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methode du bench press par THIB'
Re : Re: methode du bench press par THIB' Il vaut mieux un mouvement à amplitude complète léger et bien réalisé, plutot que lourd et fait à la ramasse.- luck
- Message #15
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methode du bench press par THIB'
Re : methode du bench press par THIB' Idem,comprend que dalle en anglais,fais chier,pfff...- luck
- Message #13
- Forum: Entraînement
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Training pekotos
Re : Training pekotos ps: J'avais pas vu,tu es de seine et marne,moi aussi.- luck
- Message #4
- Forum: Entraînement
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Training pekotos
Re : Training pekotos Pourquoi autant de séries sur tes mouvements de base? Je pense que tu as 2,3 séries de chauffe. Sinon,ca a l'air pas mal,je rajouterai klk superset,rest-pause.- luck
- Message #3
- Forum: Entraînement
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le meilleur cardio= le Sex
Re : le meilleur cardio= le Sex Le tour de tout,plus il y a de surface et plus il y a de taf.:bebe:- luck
- Message #16
- Forum: Cardio-Endurance
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le meilleur cardio= le Sex
Re : le meilleur cardio= le Sex Oh que oui,tu dépenses bien plus d'énergie à faire le tour.- luck
- Message #14
- Forum: Cardio-Endurance
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le meilleur cardio= le Sex
Re : le meilleur cardio= le Sex Trop fort, mdr.- luck
- Message #9
- Forum: Cardio-Endurance
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Codes Promo
Re : Codes Promo Exact,et je bosse plus en boucherie. J'avais précisé:"pas de remballe pour le blanc de poulet". lol- luck
- Message #54
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Codes Promo
Re : Codes Promo Salut les MEM. Promo chez Leclerc,la barquette de 2.5kg de blanc de poulet à 11 euros. Du 4 au 14 mai. Alors à vos congèls.- luck
- Message #50
- Forum: Nutrition/Suppléments
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Ronnie Coleman est toujours là!
Re : Ronnie Coleman est toujours là! Ouai,franchement,vraiment la classe.- luck
- Message #45
- Forum: Bodybuilding International
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le vol du bourdon: record du monde
Re : le vol du bourdon: record du monde Il touche le mec,une belle manière de dévier la voie classique du violon.- luck
- Message #8
- Forum: Discussion Générale
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Henri : Programme + diète (Avis)
Re : Henri : Programme + diète (Avis) Diète : Là j'essaye de perdre un peu de gras alors je mange un peu moins que d'habitude mais en quantité ca donne a peut pret ca : Matin : 8h 80 g de flocons d’avoine 3 oeufs entiers 250ml de lait 1 fuit Collation : 10h Une barre céréale...- luck
- Message #5
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présentation Marseille
Re : présentation Marseille Salut et bienvenu a toi.- luck
- Message #11
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Sucres lents /sucres rapides, une notion totalement fausse.
Re : Sucres lents /sucres rapides, une notion totalement fausse. Bon article,en résumé seul l'ig compte d'après les réponses. donc,je garde mes habitudes en ce qui concerne sucre lent et rapide.- luck
- Message #17
- Forum: Nutrition/Suppléments
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La remballe : inadmissible...
Re : La remballe : inadmissible... Disons qu'en 1960,l'élevage etait beaucoup moins intensif et les bestiaux n'etaient pas charger en anti-bio, hormones et compagnie.Quant tu vois un poulet etre à maturité en a peine 45jours,tu te demandes a quoi il pousse,c'est flippant!!- luck
- Message #58
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La remballe : inadmissible...
Re : La remballe : inadmissible... ps: Congelé,pas de pb,congélation tout de suite après abattage et découpe.- luck
- Message #44
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La remballe : inadmissible...
Re : La remballe : inadmissible... Pas trop de remballe pour le blanc de poulet. Par contre ,quant il est bien collant et qu'il pu , un bon rincage a l'eau,badigonnage d'epices et marinade. Et c'est reparti pour un tour en rayon.- luck
- Message #43
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La remballe : inadmissible...
Re : La remballe : inadmissible... Le truc,c'est que j'avais pas le choix,ca m'etais imposé par mon boss,et crois moi, j'en etais pas fier. C'etait ca ou je dégage,alors quoi faire? J'ai complètement changé de branche,je bosse dans la metallurgie maintenant.- luck
- Message #37
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La remballe : inadmissible...
Re : La remballe : inadmissible... Je confirme cette pratique. J'ai bossé dans une boucherie traditionnelle très réputé pour sa qualité, je vous raconte pas ce que j'ai fait en matière de remballe,c'est flippant. Tout ce qui est vu dans le reportage,je l'ai fait. Et toute...- luck
- Message #6
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mes vidéos
Re : mes vidéos J'ai maté tes vidéos,eh bien,t'es bien barré toi,je trouve. Que du hard core,enfin si ca te plait,chacun son truc. J'ai un pote,comme toi,il faisait que des trucs de fous,c'etait impressionnant a voir. Maintenant,ce qui est impressionnant,c'est qu'il a tout arreté,plus...- luck
- Message #68
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