Résultats de la recherche
-
-
traitement allergies
Re : traitement allergies c est ce que j essaie de faire ,j ai arreter les flocons d avoine ,je passe au flocons de riz bio ,on verra bien ..... 5 min aprés avoir commencé le trining ,une crise m attrape et j etternue je ne sais combien de fois ,j avais les yeux defoncé ,on me regarder...- clad
- Message #23
- Forum: Espace Médical
-
traitement allergies
Re : traitement allergies Petite mise a jour ...cela fait a peut pret un mois que le traitement est terminé ....je ne sais plus quoi faire ,il m arrive de me levé et tout va bien et le lendemain les yeux exploser j eternue sans arret.... ..sa me gonflle ,a 13h en rentrant du taf j ai eternuer...- clad
- Message #17
- Forum: Espace Médical
-
MMC pour connection cerveau/muscle.
Re : MMC pour connection cerveau/muscle. Je laisse car il me fait beaucoup d effet a moi aussi ,elle sont sublime les japs- clad
- Message #12
- Forum: Entraînement
-
MMC pour connection cerveau/muscle.
Re : MMC pour connection cerveau/muscle. ce n est pas un type de training on parle de se concentrer sur le muscle ,une fois que tu as pigé le truc ,cela se fait automatiquement .... EX: je prend 90k au couché en serie de 8 stricte ,je controle la charge en descente comme en montée 2 a 3 s...- clad
- Message #8
- Forum: Entraînement
-
recharge post-effort
Re : recharge post-effort J alterne cereales et pain d epice en pwo et sa me va aussi ...quel marque tu prend pour le pain d epice ?- clad
- Message #62
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Sucre post training
Re : Sucre post training http://musclesenmetal.is/forum/showthread.php?7031-recharge-post-effort Trouver en 2min ,faut chercher un peut quand meme lol- clad
- Message #4
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Un nouveau de plus
Re : Un nouveau de plus bienvenue- clad
- Message #17
- Forum: Présentation des Membres
-
entrainement de poney !!
Re : entrainement de poney !! Pose nous quelque chose ,puis on modifiera si il y a besoin ...- clad
- Message #6
- Forum: Entraînement
-
entrainement de poney !!
Re : entrainement de poney !! voila un exemple a toi de voir si cela te va ou pas .... LUNDI ======pec / dos MARDI ======epaules / ischios MERCREDI ====repos JEUDI========biceps / triceps VENDREDI =====quad / mollet SAMEDI=======repos DIMANCHE======repos Je viens de terminer un...- clad
- Message #4
- Forum: Entraînement
-
recharge
Re : recharge je te dirai aptrés le training whey +glucide rapide ...puis dans l heure qui suit tu te fait un repas complet avec poulet ;dinde ou poisson ....+legumes vert +huiles .... La whey tu peut la prendre a 10h ...l autre encas mange solide ..... Les tranches de blanc de poulet sous...- clad
- Message #19
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
entrainement de poney !!
Re : entrainement de poney !! désolé pour les cuisses ,j ai pas fait attention qu il y avait 21 serie ...... Tu tiens absolument a faire 5 training semaine ?- clad
- Message #2
- Forum: Entraînement
-
Neypo !
Re : Neypo ! vite fait comme sa ,je trouve que c est trés mal agencé ton training ,pour les cuisses 3 serie de squat ?que sa???? et 14 serie pour les bras ?????:hein: je pense que tu peut tout revoir depuis le debut .... Pas trop le temps de regarder ,taf a 13H- clad
- Message #30
- Forum: Présentation des Membres
-
On parle de nous sur un grand forum
Re : On parle de nous sur un grand forum lui il va la fermer maintenant ,c est sur:tropdrole:- clad
- Message #115
- Forum: Discussion Générale
-
recharge
Re : recharge est ce que le jambon que tu mange est du jambon sous plastique ....si oui c est plein de sel .... Voila quelque modif ,mais tu as des trou de 4h sans manger dans la journée ..c est pas top- clad
- Message #17
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Question glutamine
Re : Question glutamine Je ne sais pas si il y a plus ,mais 12h cela me semble pas mal quand meme deja- clad
- Message #26
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Question glutamine
Re : Question glutamine Merci Swat ,celle de powerstarfood ,elle est vraimant pas chere ,je vais commander celle ci ,chocolat noix ,elle doit etre terrible ...- clad
- Message #23
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Question glutamine
Re : Question glutamine merci Kirill ,tu la déja testé?- clad
- Message #16
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Question glutamine
Re : Question glutamine merci danny ...vous pensez quoi de cette prote ,melange de whey et de caseine http://www.pronutrition.fr/osCOMMERCE/catalog/-p-130.html- clad
- Message #14
- Forum: Nutrition/Suppléments
-
Question glutamine
Re : Question glutamine j y avais pas pensé a sa lol- clad
- Message #13
- Forum: Nutrition/Suppléments
