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  1. bibifricottin

    On a qu'un seul Foie...

    Re : On a qu'un seul Foie... je n'ai pas dis que le liv 52, chardon marie , etc... ne servent a rien , ce sont tout au plus des stimulants du foie et non des protecteurs (comme beaucoup aiment le penser pour se donner bonne conscience tout en prenant des doses massives de produits ) ...
  2. bibifricottin

    On a qu'un seul Foie...

    Re : On a qu'un seul Foie... je vous conseil de lire ce post d'un autre forum , son témoignage est poignant (alex2901)... malheureusement il vient de décéder même avec une transplantation de foie . lisez l'intervention de sa compagne sur la dernière page ... et surtout ne pensez pas...
  3. bibifricottin

    Carnivor liquid shot

    Re : Carnivor liquid shot tu ne trouveras aucune barre avec 50gr de proteine , sans glucide et sans lipide !
  4. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation tu n'as plus besoin de moi à présent Doc , tu gères comme un pro !
  5. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation profites bien de ton Bbk mon Doc , tu l'as bien mérité ! ... ayez une petite pensée pour ceux qui vont manger des brocolis vapeur ce midi ^^
  6. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation Doc s'est présentait avec une condition au top , bien sec et bien plein , très vasculaire . il n'a jamais affiché une si bonne condition en compétition , sa prépa à était donc très profitable . un plateau chargé avec des athlètes de très bons niveau. Encore...
  7. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation je viens de voir Doc ce matin, je suis très fier de lui , il a un physique déja très bien à une semaine et sera encore mieux la semaine prochaine! belle définition musculaire sur le haut et le bas du corps , et bien plein.
  8. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation OK Doc , cette dernière diet avec ce rythme t'a bien fait évoluer en peu de temps . il faut continuer comme cela et sans fausse note jusqu'à la fin . bravo et continues a et aussi serieux !
  9. bibifricottin

    Diete Prépa

    Re : Diete Prépa l'huile d'olive ou de colza ont le même apport calorique( 90kcal pour 10gr d'huile ) . leur répartition en acides gras polyinsaturés , insaturés et saturés diffèrent mais elles restent toutes deux bonnes pour l'organisme y compris en période de sèche . mais tout comme...
  10. bibifricottin

    Resultats finale france 2011 ifbb-afbbf

    Re : Resultats finale france 2011 ifbb-afbbf en général les sponsors des compétitions font pression pour faire gagner leurs athlètes et non les concurrents ! donc si l'on suit cette logique David aurait dû profiter d'une pression de son sponsor sur la compétition et non l'inverse ...
  11. bibifricottin

    je veux me refaire une salle

    Re : je veux me refaire une salle Faut vraiment que je me décide de faire rentrer cette machine au club ... enfin faut que je trouve l'argent quoi ! ^^
  12. bibifricottin

    Bon anniv' mec

    Re : Bon anniv' mec bon anniversaire a vous tous alors ! ... mais pour ceux qui vont concourir bienôt , il faudra attendre un peu pour déguster votre gateau d'annif ! ... et n'oubliez pas d'en garder un part pour votre torsionaire !
  13. bibifricottin

    une petite compilation

    Re : une petite compilation Will tu es incompréhenssible ! Nous nous sommes vu à la classification juste avant ton passage : tu te plaignais d'avoir était classé en master 2 deux années consécutives et estimais etre en master 1 . la classification terminée , soit moins de 30 min après , tu...
  14. bibifricottin

    GH et rétention d'eau

    merci :nice:
  15. bibifricottin

    GH et rétention d'eau

    la gh crée un peu de rétension d'eau . c'est pour cela que certains BBder l'arrettent 15j avant les compèts .
  16. bibifricottin

    comment coupé la faim en seche

    le hoodia j'ai essayé , ca ne fait strictement rien ! j'ai eu plus de resultats avec le konjac , ou la pectine de pomme , mais faut pas s'attendre a des miracles , la faim revient quand même assez vite .
  17. bibifricottin

    T4 à 19ans

    +1 , selon moi à n'utiliser que lorsque l'on prépare des compétitions et encore .... .
  18. bibifricottin

    avoine

    pourquoi tu manges tes blancs d'oeufs , tes viandes et poissons cru ? la cuisson ne modifie pas les acides aminés et donc les proteines , donc il en est de même pour les proteines en poudre .
  19. bibifricottin

    inquietude annalyse sanguin

    je prends celle-ci : http://www.scsnutrition.com/fr/html/vp.php?ref=02170&debut=0&fab=&rec=NAC&tp=
  20. bibifricottin

    kynoselen....?

    le kyno ça ne vaut pas le coup !
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